1. Du wirst einen Körper erhalten.
Du kannst ihn mögen oder hassen, aber er wird dieses Mal für die gesamte Dauer deiner sein. Akzeptiere dich so wie du bist. Achte und liebe dich. Pflege den Tempel deines Geistes. Nehme die Verbindung von Körper, Seele und Geist achtsam wahr.
2. Du wirst Lektionen lernen.
Jeder Mensch hat seinen eigenen Lebenszweck und seine Lektionen zu lernen. Die Regel fordert mich auf, mich auf meinen ureigensten Weg einzustellen. Ziel ist es, Selbsterkenntnis durch Offenheit zu gewinnen. Jedes Ereignis geschieht, um mir etwas beizubringen. Es kommt auf meine "Brille" an, um die Lektion zu erkennen. Vorlieben und Leidenschaften weisen dir den Weg. Erinnere dich an dein Gefühl…
3. Es gibt keine Fehler, nur Lektionen.
Wachstum ist ein Prozess aus Versuch und Irrtum. Es geht darum, dass du dein Leben in die Hand nimmst. Lerngelegenheiten sind Mitgefühl, Vergebung, Moral (gold. Regel) und Humor zu entwickeln.
4. Eine Lektion wird wiederholt, bis sie gelernt ist.
Lerne, Muster und Probleme anders zu betrachten (keine Bewusstwerdung ohne Schmerz) und zu erkennen. Die Aufgabe ist dann deine Veränderung und Ängste zu überwinden (Da, wo die Angst ist, geht es hin.).
Schritte dazu sind:
Beachte dabei: Alles geschieht, weil du Entsprechendes in die Welt hinaus projizierst. Du bist verantwortlich. Geduld üben, heißt tolerant zu sein, heißt Sanftheit zu sich selbst.
5. Lektionen lernen hört nie auf
Am besten strebst du danach, die Art und Weise zu meistern, wie du mit deinen Erfahrungen im Leben umgehst. Die 5. Regel erfordert:
a) sich ergeben †“ meint Ego zu transzendieren. Der Schlüssel zum Frieden liegt in der Hingabe, "was ist" und nicht "was sollte". Ohne Widerstand wird das Leben leichter.
b) Sich verpflichten, Lektionen, in allem was geschieht, lernen zu wollen.
c) Demut
d) Flexibilität †“ sich an veränderte Umstände anpassen.
6. "Da" ist nicht besser als "Hier"
Lebe im Jetzt. Setz dir Ziele †“ aber häng nicht dran. Vergleich dich nicht. Lerne:
a) Dankbarkeit †“ für das was du hast und helfe anderen: Suche das Gute in jeder Herausforderung.
b) Nicht †“Anhaften †“ loslassen von Bedürfnissen und Erwartungen. Buddha: "Wünsche sind eine der Hauptursachen von Leiden." Wisse, dass dir letztlich das Beste zustößt †“ wie immer es ausgehen mag. Sicherheit kommt von Innen.
c) Überfluss †“ meint, dass alles im Hier und Jetzt möglich ist. Konzentriere dich auf Jetzt und sehen, was da ist. Wahrer Überfluss kommt vom wertschätzen.
d) Frieden †“ lebe im Jetzt.
7. Andere sind die Spiegel deiner selbst.
Bei Menschen, die ich negativ beurteile, bekomme ich das zu sehen, was ich bei mir nicht akzeptiere. Die 7. Regel fordert heraus, die eigene Sicht radikal von der Beurteilung anderer oder der Außenwelt zu einer Erforschung meiner Innenwelt umzupolen. Lerne:
a) Toleranz †“ heißt alles Seiten des Anderen zu akzeptieren. Wenn nicht: Welches Gefühl will ich nicht zulassen, dass durch mein urteil überdeckt wird?
b) Klarheit †“ plötzliche Einsicht, wenn eine neue Sichtweise gewonnen wird.
c) Heilung †“ Zeit nehmen und die für die Ganzwerdung erforderliche Seelennahrung zu gönnen. Jede negative Erfahrung ist eine Gelegenheit, etwa im Innern zu heilen.
d) Unterstützung †“ die du anderen zu kommen lässt, spiegeln die Bereiche in dir, die dasselbe Maß an Unterstützung brauchen.
8. Was du aus deinem Leben machst, liegt an dir.
Jeder Mensch schafft sich seine eigene Wirklichkeit. Du gestaltest dein eigenes Drehbuch des Lebens. Nicht die äußeren Mittel bestimmen über Erfolg und Misserfolg, sondern der eigene Glaube an sich selbst und die Bereitschaft, sein Leben nach den eigenen höchsten Bestrebungen zu gestalten. Lerne:
a) Verantwortung für sich übernehmen und alle Folgen zu akzeptieren.
b) Loslassen von was einem nicht gut tut. Mut †“ bedeutet, die innere Stärke und Tapferkeit in sich zu finden. Den Zugang zum Mut findest du, indem du in dich gehst und jene Verbindung aktivierst, die dich trägt. Frage: Welche Ängste verbauen dir den Weg?
c) Kraft †“ "Mir gelingt alles, was ich von Herzen will." †“ wisse es!! Wo sind deine Energielecks? Stopfen durch gute Erinnerungen. Tu das, wo du deine Kraft spürst.
d) Abenteuer †“ lebe mit Begeisterung, lerne das Staunen. Du bereust nur, was du nicht getan hast.
9. Deine Antworten liegen im Innern
Die leise innere Stimme im Kopf oder die intuitive Eingebung sind mächtige Hinweise. Sie zu missachten führt zu Depression, Suchtverhalten oder Unzufriedenheit. Stimme dich auf die Mitteilungen ein:
a) Hinhören †“ stimm dich auf die Frequenz ein.
b) Vertrauen †“ auf diese inneren Botschaften; vertrau dir selber und habe Mut es zu tun. Innere Botschaften zeichnen die Landkarte deines Weges auf.
c) Inspiration †“ verbringe Zeit in der Natur, Musik, Kunst, Literatur,…Das Leben ist ein Spiel und hier sind die Regeln
10. Du wirst dies alles vergessen
Erinnere dich immer an die Wahrheit in deinem Innern.
a) Glauben †“ an sich und die innewohnende Wahrheit, durch Achtsamkeit, Gebet,….
b) Weisheit †“ finden und mit Freude weitergeben
c) Grenzenlosigkeit †“ dein Wachstums-potential ist unbegrenzt. Es gibt nichts, was du nicht tun, sein oder haben kannst.
Du hast die uneingeschränkte Erlaubnis zu lieben, zu wachsen und dich an alle Weisheiten in deinem Innern zu erinnern.